الممارسة الحميمية
هل شد عضلات قاع الحوض (عند الاستثارة) لمنع القذف له تأثير سلبي ؟
كيف أستفيد من تمارين كيجل في تأخير القذف وبدون أضرار جانبية ؟ وشكرا



أهلا بك abdell

لا يوجد ضرر من تأخير القذف بضعة دقائق ولكن المشكلة في منع القذف كما ذكرت في إجابتي السابقة.
https://lmarabic.com/forum/question/113116