الممارسة الحميمية

مرحباً عزيزتي،

لا تقلقي، لا يمكن الحمل بهذه الطريقة على الإطلاق.
التوتر والقلق قد يسببا تأخر الحيض عن موعده. فإطمئني ودعي الأمر جانباً وسيأتيك الحيض قريباً.

بشكل عام، لابد وأن تقومي بحساب متوسط طول دورتك الشهرية حتى يمكنك توقع مواعيد التبويض.
فيوم الإباضة يكون في وسط دورتك الشهرية، بمعنى أنه إذا كانت دورتك 28 يوم، فيوم الإباضة هو اليوم 14، والفترة التي ينصح بتجنب ممارسة الجنس فيها هي من اليوم 10 وحتى اليوم 18، حتى لا يحدث حمل.

أنصحك أيضاً بالإطلاع على أسئلة شائعة عن الحيض وإجاباتها، في الرابط التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/faqs-period

محبتي