الممارسة الحميمية

مرحباً wondering،

أحياناً، يختبر بعض الرجال الشعور بالحاجة الشديدة للتبول، أو التبول بالفعل أثناء ممارسة الجنس الشرجي. يرجع ذلك في الأغلب لضغط القضيب بشدة أثناء الممارسة على المثانة، حيث يشعر الشريك برغبة في التبول.

نصائح لتفادي الأمر:

- إفراغ المثانة (التبول) قبل الممارسة.

- إذا كان الشخص يعاني بشكل عام من صعوبة في التحكم في المثانة، تمرينات كيجل تفيد في تقوية عضلات المثانة حيث يكون التحكم في التبول أفضل.

- تغير وضعية ممارسة الجنس، بحيث يقل الضغط على المثانة. 

مودتي