الحمل

مرحباً شروق،
هذا وضع طبيعي. لا تستسلمي. في الواقع فإن 50% من النساء الراغبات بالانجاب حول العالم لا يحملن إلا بعد 6 أشهر من المحاولة، بل عدة أزواج يحاولون لمدة تتراوح بين سنة و18 شهراً.
هناك بعض النصائح للرجل والمرأة ننصح باتباعها على هذا المقال لزيادة فرصك في الحمل:
http://lmarabic.com/resource/tips-getting-pregnant
على الرجل أن يبقي خصيتيه باردتين وأن يحاول عدم التدخين. الأكل الصحي واللياقة البدنية تساعد. كذكل ينصح أن تبقي مستلقية في الفراش بعد الممارسة وعدم الاستحمام مباشرة بعدها لزيادة فرصك في الحمل. أيضاً هذا المقال عن الخصوبة:
http://lmarabic.com/news/female-fertility-top-five-myths-busted

بالتوفيق!