الممارسة الحميمية
آنا آمارس العادة سرية بإفراط حتى آصبح ضهري يؤلمني!بماذا تنصحني؟وهل. العادة السرية لها آتار على الضهر؟وهل يزول ؟ و ما معدل الذي لا يعطي ضرر؟


انا امارس من سنين طويلة ولكن بشكل مقطع . ولم اشعر باي اعراض الالم في الظهر ولكن طريقة هي تكون خطاء عند استعمل يدك وعمل العادة لاتظغط بشة على قضيبك ولا تتهيج بقوة وتشد جمسك عند اقتراب نزول منيك واستخدم مزلق وبحنية وانسجام وخصوص تداعب مؤخرتك بالمزلق واو سوف تشعر براحة جداا لذيذه..



مرحباً Karim.ali،
ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) لا تسبب آلام الظهر. كما ان ممارسة إمتاع الذات لا تسبب أي أضرار إن كنت تمارسها بإعتدال وبدون عنف.
المقال التالي سيساعدك على التخلص من أوهامك عن العادة السرية
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

بالنسبة لآلام الظهر، أنصحك بزيارة طبيب لفحصك ومعرفة سبب الألم الحقيقي.
الفيديو التالي يوضح لك الفرق بين الإعتدال والإدمان في ممارسة إمتاع الذات
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction
محبتي