الممارسة الحميمية
انا لا أستطيع النوم دون ممارسه العاده السريه ما الحل

أهلاً بك، لا يوجد ضرر من ممارسة العادة السرية ما دامت الممارسة تتم باعتدال وليس بشكل إدماني يعطلك عن دراستك أو عملك أو القيام بأنشطتك اليومية أو يسبب العزلة الاجتماعية.
إمتاع الذات "العادة السرية" ممارسة طبيعية يقوم بها أغلب الشباب والفتيات لتفريغ طاقتهم الجنسية.
للمزيد من المعلومات عن العادة السرية يمكنك زيارة الروابط التالية:
"الاستمناء (العادة السرية) "
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

"مزايا ومضار ممارسة العادة السرية"
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...
"تخلص من أوهامك عن العادة السرية"
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths
"العادة السرية بين الاعتدال والإدمان"
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction
مع تحيات فريق الحب ثقافة