الممارسة الحميمية

مرحباً Ahmad77،

بشكل عام، لا ضرر من ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) ما دمت تمارسها بإعتدال وبدون عنف.

بغض النظر عن عدد الممارسات في اليوم، إذا كنت تمارس إمتاع الذات بكثرة لدرجة الإنعزال عن العالم الخارجي والأهل والأصدقاء، أو التعطيل عن القيام بالمهام الدراسية أو العملية، أو الأنشطة الإجتماعية، فهُنا تكون المشكلة.

من الطبيعي أن تفكر بالجنس وتشتهيه، كما أنه من الطبيعي أن تمارس إمتاع الذات، لكن ليس من الطبيعي أن يكون هذا هو النشاط الوحيد في يومك، حتى في أيام العطلة أو عندما لا تخرج من المنزل.

نعم مارس إمتاع الذات، لكن لا تجعله شغلك الشاغل، ونشاطك الوحيد في اليوم. بل تحتاج للقيام بمهامك الأخرى، حتى لو كانت الطبخ أو ترتيب المنزل، مشاهدة الأفلام، أو لعب الرياضة.

للمزيد عن مزايا ومضار ممارسة إمتاع الذات، أنصحك بمشاهدة الفيديو التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...

والفيديو التالي عن إمتاع الذات بين الإعتدال والإدمان
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

تحياتي