مواضيع أخرى
سلام انا بنت لدي ١٩ سنة أمارس العادة السرية باستمرار يعني كل يوم هذا من قبل سن البلوغ فقد عشت في صغري عندما كنت في سن ٨ كنت انا و اخي الأكبر مني بأربع سنوات نلعب كثيرا و انا لازلت أتذكر كان يطلب مني التعري فقط يراني او بلمسني و لكن لم نمارس شيءا آخر و لكن في يوم راتنا أمي و ضربتنا يعني و مع ذلك انا لازلت حتى الآن أمارس العادة السرية ولا اقدر التخلى عنها كل هذا غبر نفسيتي ارجوكم اريد اجابتكم
أختي الكريمة Hbiba
لاتفكري في الماضي ولاتسترسلي معه ربما يكون هو السبب في ممارسة العادة السرية
وتذكري جيداً أن التوقف عن العادة السرية قرار ليس أكثر فهى نوع من الإدمان كالسيجارة والتدخين
ولا يمكن لنوع إدمان أن يتحكم فى الإنسان الذى يمكن لإرادته أن تتغلب على أصعب المشكلات.
اتفضلي مجموعة من النصائح للتخلص من هذه العادة :
يجب أن تمتلكين الإرادة والقوة للتوقف عن تلك العادة.
ابتعدي عن أى مثير جنسى يجعلكي تتمنين ممارسة تلك العادة مثل (المجلات، التليفزيون، الإنترنت).
احرصي على عدم البقاء وحيده فى أى مكان يمكنك فيه ممارسة تلك العادة.
إذا كانت لكي غرفة خاصة اطلبي من أحد المقربين أن يكون ملاصقا لكي
واحرصي على أن تذهبي إلى النوم عند الشعور بالرغبة فى النوم فقط
ضعي لنفسك برنامجا يوميا مليئا بالزيارات الاجتماعية، والأصدقاء، والنادى، والمدرسة أو الجامعة.
اختاري هوايات جديدة مثل ممارسة رياضة ما أو القراءة أو أى شىء ترغبين فيه حتى لا يكون لديك وقت فراغ.
الحرص على أداء الفروض الدينية واجعليها من الأولويات فكلما تقرب الإنسان من الله كلما كانت حالته بشكل أفضل.
إذا ضعفتي مرة لا بأس حاولي من جديد ولا تيأسي أو تعتقدي أنكي غير قادره على التوقف عن تلك العادة.
وأخيرا إذا وجدت أنكي عاجزه بعد اتباع هذه النصائح فيمكنك اللجوء إلى أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء
ممن تثقين بهم وفى نضجهم العقلى والخلقى وقد يمكن اللجوء إلى طبيب نفسى
وفى تلك الحالة قد يصف الطبيب بعض المهدئات.
أهلاً بكِ،
بشكل عام لا يوجد ضرر من ممارسة العادة السرية إذا مورست باعتدال ودون إفراط.
في الحقيقة معظم الرجال والنساء يمارسون العادة السرية حول العالم. كذلك لا يوجد ما يجبرك على ممارستها أو ما يمنعك عنها.
فإذا كانت ممارستها تمتعك فلا يوجد مشكلة من ممارستها.
أما بالنسبة للإدمان وغشاء البكارة، فلا يمكن ادمانها ان كنتِ تمارسيها بإعتدال، بمعنى انها لا تعوقك عن متابعة عملك أو دروسك ولا تعزلك عن أصدقائك وعائلتك. كذلك، مداعبة الفرج من الخارج بدون ادخال اي شيء داخل فتحة المهبل لا يؤثر على غشاء البكارة.
بالنسبة للعبك مع أخيكي فهو أمر عادي حدوثة بين الأطفال من الطبيعي أن يكون لديهم فضول لأستكشاف الجنس الأخر. لا داعي للقلق.
لمزيد من المعلومات يمكنك مطالعة المقالات التالية:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths
تحياتي.
فريق عمل الحب ثقافة.
شكرا May فقط اريد ان ابين انا أصبحت هكذا العادة السرية باستمرار انا بالنسبة لأخي أصبحت لديه عقدة أنه ليس اجتماعي و في البيت لا يضحك معنا و نتحدث ككل الناس بل صار منغلق على نفسه يفضل الجلوس وحده و روتيننا في البيت ممل انا اجلس عادة بغرفتي كل الوقت أمي ايضا وحدها في غرفة لأنها منفصلة يعني مطلقة حتى لو اقول مع نفسي سامتنع عن ممارسة هذه العادة لا اقدر و كلما لم أقوم بها يوم واحد اليوم الآخر تصبح الشهوة أشد قوة و غالب الأحيان أقوم بممارستها عنها اكون معصبة من شيء ما فهي تريحني اصبحت إدمان كسيجارة
أختي اتبعي الارشادات التي ذكرها الاخ هتان فهي مفيده لحالتك
وكما قال لكي اشغلي نفسك بالشي النافع لا تجعلي حياتك مبنيه على عمل العادة
كلما شعرتي بالغضب والضيق وووو
ابحثي عن البديل المفيد الذي يرجع لكي بالنفع لإانتي مازلتي فتاة في مقتبل العمر
فصدقيني ان العادة السرية هي ماء حياتك
لايوجد انسان يمارسها سوا رجل أو أمرأة إلا ويشعر بعدها بالتعب والفتور
ولو اكثرتي منها سوف تجدين الالم في الساق والقدم
وتشتت في الذهن وكثرة الاوهام الجنسية الطارية عليكي في كل وقت
اسالك بالله اليس هذا هو المرض بعينه بلى وربي
فلو كانت فيها فائدة لأعطتكي طاقة وقوة ومارستيها 10 مرات فضلاً عن مره واحدة او مرتين
فهذا هو واقع العادة السرية ولو قارنا بحكمة وعقل ونضره طبيه
نجد انها لا تزيد الانسان إلا بوس وتعب على تعب
بل أن الذي يمارسها يكون حاله العزلة واسير التفكير والاوهام
حتى تجدين بعض الفتيات بعد الزواج لا تشعر بمتعه مع زوجها
وتجد لذتها في العادة السرية فقط لانها ادمنتها وزرعت الافكار والأوهام في علقها الباطن
فكيف يستطيع اثارتها بعد ذلك الزوج المسكين
وحتى الرجل الذي يمارسها لا يجد لذة مع زوجتة بسبب العادة
هذا الكلام ليس من كيسي ومن راسي هذا هو واقع العادة السرية
فانظري بعين الحكمة والبصيره التي ترينها وتجدين اثارها في جسدك
لذا لا انصحكي بها بتاتاً اتركيها واشغلي نفسك بالمفيد
وتذكري ان هناك زوج ينتظرك فلا تدميري حياتك وحياته وتصبحين اسيره للعادة
الامر الاخر فيما يتعلق بقوة الشهوة فهي من الشيطان
حتى انه يجعللكي تمارسينها ولا تمضي 10 دقائق إلا وتجدين الشهوة عادة بلا نهاية
والسبب هو ممارستك للعادة حافظي على نفسكي اخيتي
فهذه نصيحة اتركها لكي من أخت تحبك رات أضرارها فاشية بين البنات
وكوني معلمة وقفت على الكثير من الماسي التي خلفتها العادة السرية
حتى اوصلتهم لامور لا يعلم ضررها إلا الله اسال الله ان يربط على قلبك وان يعينك على تركها
جاهدي نفسكي قدر المستطاع وبالتوفيق