الممارسة الحميمية

مرحباً Ahmed3367،

أولاً، ممارسة الإستمتاع الذاتي (المعروف بالعادة السرية) لا تسبب سرعة القذف، كما أنه لا يمكن تشخيص سرعة القذف من خلال ممارسة الإستمتاع الذاتي.

فإذا كنت تقذف بعد مدة زمنية قصيرة أثناء ممارسة الإستمتاع الذاتي، فلا يعني هذا أنك ستعاني من سرعة قذف عندما تبدأ نشاطك الجنسي (ممارسة الجنس مع شريك/ة).

ثانياً، ممارسة الإستمتاع الذاتي لا تسبب أي أضرار على الإطلاق ما دمت تمارسها بإعتدال وبدون عنف.

أنصحك عزيزي بالإطلاع على الإنفوجرافيك التالي عن سرعة القذف للمزيد
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/infographic-premature-ejaculation

كما أدعوك لقراءة المقال التالي بعنوان "تخلص من أوهامك عن العادة السرية"
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

وأخيراً في الفيديو التالي تعرض لك الدكتورة علياء جاد بعض التمرينات التي تساعدك على التحكم في القذف
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

تحياتي