الصحة الجنسية
تم نشره من قِبل Haeat
| 10:45
ماهي أضرار وفوائد كرات كيجل للمرأة ؟
تم نشره من قِبل
منسق المنتدى خالد يس
| | 23:36 0
أهلاً بك، تستخدم كرات كيجل لتقوية عضلات المهبل و الحوض حيث تساعد على قبض و بسط عضلات منطقة المهبل و الحوض بسهولة.
تستخدم كرات كيجل أيضاً لتحفيز الشعور بالمتعة الجنسية و تعرف أيضاً باسم "كرات النشوة" أو "كرات اللذة" .
قد يسبب استخدام كرات كيجل الأضرار التالية:
- حدوث الإجهاد أو التمزق في عضلات الحوض.
-الشعور بالألم أو عدم الارتياح.
أفضل طريقة للتقليل من فرص حدوث هذه المخاطر هي التأكد من استخدام الحجم و الوزن المناسبين بالإضافة إلى التأكد من أداء التمارين بالطريقة الصحيحة، يمكنك استشارة طبيبك/طبيبتك قبل الاستخدام لإرشادك إلى طريقة الاستخدام الصحيحة.
مع تحيات فريق الحب ثقافة