الممارسة الحميمية

تم نشره من قِبل Ahmedsiddek75

السلام عليكم
عمرى 28 عام ، متزوج منذ 5 اشهر ، قبل الزواج كنت امارس العادة السرية بشكل غير معتدل وغير منتظم من حيث عدد مرات الممارسه فى الاسبوع الواحد ، وعن الكيفية كنت استخدم الاحتكاك باليد مع مشهادة افلام اباحية او احتكاك باليد مع التخيل.
الان انا متزوج ولاكن مغترب للعمل فى دولة اخرى ، احاول جاهدا التخلى عن الممارسه المفرطه للعادة السرية ، واستخدم احتكاك اليد مرة واحدة فى الاسبوع منذ ان تزوجت لاننى اشعر بإحتقان شديد فى حال مرور اكثر من اسبوع دون عمل ذلك .
المشكلة تكمن فى قلة المتعة اثناء الجماع مع زوجتى، هل السبب هو التعوج على مستوى احتكاك معين؟ ، واشعر برغبة دائمة فى استخدام اليد لعمل اثارة ، ولم اذكر اننى تمكن سوى مره او مرتين من القذف اثناء الجماع .
ما هى الخطوات العملية للتخلص من هذه المشكلة ، هل هناك علاج نفسى او عضوى لهذه المشكلة
شكرا

الإجابة
1

السلام عليكم،

هي مشكلة نفسيه اغلب الظن سببها الإدمان.

يوجد مبادرة عربيه اسمها واعي هدفها التوعيه بمخاطر الإباحية و العادة السريه مع توفير حلول عملية للتخلص من هذا الإدمان.

يوجد لديهم في موقعهم مقالات للتعريف بالادمان بالإضافة لدروس متكامله للتخلص منه.

صفحتهم على الفيسبوك: 

مجموعة دعم خاصة بهم على الفيسبوك: 

مع ملاحظة ان المجموعة من نوع "سري" يعني لا يستطيع احد رؤية التعلليقات او المنشورات الا المشتركين بالمجموعة

موقعهم: 

قناتهم على اليوتيوب: 

نسأل الله الشفاء لك ولنا جميعا من هذا البلاء و الابتلاء.

0

مرحباً أحمد،

لا يسمح بمشاركة الروابط علي المنتدي.

تحياتي.

1

أهلاً بك،

أولاً، بشكل عام لا يوجد ضرر من ممارسة العادة السرية إذا مورست باعتدال ودون إفراط،

بما أن عدم قدرتك على القذف يحدث فقط أثناء ممارسة العلاقة الحميمية مع شريكتك ولا يحدث أثناء ممارسة العادة السرية، فإن ذلك يجعلنا نستبعد الأسباب العضوية.

هناك عدة أسباب نفسية قد تؤدي إلى تأخر القذف أثناء ممارسة العلاقة الحميمية مع الشريك نذكر منها:

1. إدمان المواد الإباحية: يؤدي إدمان المواد الإباحية إلى رفع المستوى المطلوب من الاستثارة الجنسية حتى يستطيع الشخص الوصول إلى النشوة وحدوث القذف، وبما أن مستوى الاستثارة الذي يتحقق مع مشاهدة المواد الإباحية من الصعب جداً تحقيقه في العلاقة الحقيقية مع الشريك يواجه مدمنو المواد الإباحية صعوبة في الوصول إلى درجة الاستثارة المطلوبة للوصول إلى النشوة مما يؤدي إلى صعوبة القذف أو عدم القدرة على القذف.

إذا كنت تعتقد أنك مدمن على المواد الإباحية، فتخلصك من هذا الإدمان سوف يساعدك كثيراً على التخلص من مشكلتك.

ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو للدكتورة علياء جاد والذي يحتوي على نصائح وإرشادات للتخلص من إدمان الإباحية:

https://lmarabic.com/sex-and-internet/porn/porn-addiction-what-you-can-d...

2. التوتر والقلق قد يؤديان إلى تشتت أو فقدان التركيز على المتعة الجنسية أثناء الممارسة مما يؤدي إلى تأخر القذف.

إذا كنت تشعر بأنك تعاني من التوتر أو القلق، يمكنك الاستعانة بالأخصائي النفسي لمساعدتك.

3. وجود المشاكل في العلاقة مع الشريك: إذا كنت لست مرتاحاً لشريكك أو تشعر بالغضب تجاهه قد يلجأ عقلك _بشكل غير واعي_ للتعبير عن غضبه من الشريك من خلال عدم القدرة على القذف أو حتى تحقيق الانتصاب.

إذا كنت تعاني من وجود المشاكل في علاقتك مع شريكتك، عليك أن تعبر عما يزعجك وأن تشاركها بما في داخلك وأن تعملا معاً على حل المشاكل التي قد تؤدي إلى توتر العلاقة.

تحياتي.