مواضيع أخرى

أهلاً بك، عدم تحمل النقد و الشعور بالانزعاج الشديد عند التعرض له قد يدل على عدم وجود ثقة كافية بالنفس.

عليك أن تعلم أنك كإنسان دائماً ما ستكون عرضة للخطأ و أنك لن تستطيع أن تكون اختياراتك و تصرفاتك صائبة في كل مرة، هذه الجوانب و غيرها من جوانب الضعف الإنساني موجودة بداخلنا و علينا تقبلها و التصالح معها و محاولة التعلم و التطور بشكل مستمر. إذا أعطيت لنفسك هذه الفرصة سوف تصبح مع الوقت و التجارب قادراً على التعرف على مواطن ضعفك و قوتك و قادراً على تقبل نفسك كما هي و التصالح معها، حينها لن تشعر بهذا الانزعاج الشديد إذا انتقدك أحدهم و لن يصبح لآراء الناس في اختياراتك هذا التأثير الكبير على مشاعرك.

من المهم أن نحترم آراء الآخرين و أن نأخذها بعين الاعتبار و لكن لا يجب أن تكون حياتنا و اختياراتنا و مشاعرنا مبنية على آراء الآخرين، إذا أبدى أحدهم عدم إعجابه بصورة ما قمت بالتقاطها لنفسك على سبيل المثال يمكنك سؤاله عن سبب عدم إعجابه بالصورة و الاستماع إلى جوابه و من ثم إلقاء نظرة جديدة على الصورة، و إذا وجدت أنها ما زالت تعجبك فاحتفظ بها و لا تقوم بمسحها.

لا تشغل بالك بدوافع الآخرين لانتقادك فهذا أمر صعب و مرهق لأنك لن تستطيع أبداً الاطلاع على ما في داخل الناس، فقط خذ آراءهم بعين الاعتبار دون حكم على نواياهم و أعد تقييم الأمر بصدق و أمانة، و إذا وجدت بعد ذلك أنك لا تزال مختلفاً مع أحدهم في وجهة النظر فافعل ما يرضيك و يريحك فهذه حياتك و هذه اختياراتك و الشخص الوحيد الذي يجب أن يكون راضٍ عنها هو أنت.

قد تستفيد من قراءة المقال التالي بعنوان "الثقة بالنفس - ما هي وكيف تتكون؟"

https://lmarabic.com/our-bodies/fact-what-is-self-esteem-confidence

كما ننصحك أيضاً بقراءة المقال التالي بعنوان "الثقة المتدنية تجلب الحظ التعيس، والحل؟"

https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/signs-...

مع تحيات فريق الحب ثقافة