الصحة الجنسية

مرحباً Isoo،

تعرف سرعة القذف على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجنس المهبلي، ولا يمكن الحكم على سرعة القذف من خلال ممارسة العادة السرية أو أي ممارسة جنسية أخرى بخلاف الجنس المهبلي.

فإذا كنت تلاحظ القذف السريع خلال أي ممارسة غير الجنس المهبلي، فهي ليست سرعة قذف.

أما إذا كان يحدث القذف السريع أثناء ممارسة الجنس المهبلي، فربما هي سرعة قذف، وحينها قد تحتاج لزيارة الطبيب لتأكيد التشخيص.

توجد بعض العوامل التي قد تسبب القذف السريع، فأحياناً يؤدي الشعور بالذنب أو الخوف الزائد من أن يشاهدك أحد من أهلك أثناء قيامك بالإستمتاع الذاتي (العادة السرية) إلى الرغبة في إنهاء الممارسة في أسرع وقت حتى تتخلص من الشعور بالذنب أو القلق مما يؤدي إلى برمجة المخ على القذف بشكل سريع.

في هذه الحالات يكون الحل هو التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل إدماني وممارستها باعتدال بالإضافة إلى التخلص من الشعور بالذنب والقلق الذي يساعد على برمجة المخ على سرعة القذف ويمكن الاستعانة بالأخصائي النفسي في ذلك.

هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى سرعة القذف أغلبها نفسي مثل:

1.عدم الرضا عن صورة الجسد.

2.القلق بشأن حجم وشكل القضيب وكيف يبدو للشريك.

3.القلق بشأن سرعة القذف.

4.الشعور بالذنب من ممارسة الجنس.

5.وجود المشكلات في العلاقة مع الشريك.

6.الاكتئاب.

7.التعرض للاستغلال الجنسي خاصة إذا كان ذلك قد حدث في سن مبكر.

أيضاً قد تساهم بعض المشاكل العضوية في حدوث سرعة القذف مثل اضطراب مستوى الهرمونات في الجسم والتهاب البروستاتا وقناة مجرى البول.

إذا كنت قلق بشأن القذف السريع، يمكنك القيام ببعض التمارين لتأخير القذف، تعرف عليها في الفيديو التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

لكن إن كنت تعاني من القذف السريع أثناء ممارسة الجنس المهبلي، فقد تحتاج لزيارة طبيب أمراض الذكورة للفحص وتحديد السبب بدقة ومن ثم وصف علاج مناسب.

تحياتي