مواضيع أخرى

تم نشره من قِبل Töötä Sàyèd

ازاي اتخلص من افكار سلبيه في مخي؟

الإجابة
0

بدليها بافكار ايجابيه

0

ههههههه ازاي ماظنش انها بالبساطه دي

0

أهلاً بكِ،

من الممكن أن تكون الأفكار السلبية مسيطرة على عقلك، من الممكن أن تستنفذ طاقتك وتقلل من استمتاعك بالأشياء، انصحك بالتخلص منها عن طريق الكتابة، الإسترسال في الكتابة سيجعلك تحللي الأفكار وتريها من منظور أشمل.

في حالة إذا وجدتي التخلص من الأفكار أمر صعب يمكن الإستعانة بمعالج نفسي لمساعدتك.

تحياتي.

0

الأفكار السلبيه لها اكثر من سبب قد يكون مرض عضوي أو مرض نفسي أو مرض روحي
اقري آيات السكينه وراح تهدئ بإذن الله