مواضيع أخرى
تم نشره من قِبل Töötä Sàyèd
| 00:23
ازاي اتخلص من افكار سلبيه في مخي؟
تم نشره من قِبل
منسق المنتدى مي May
| | 17:29 0
أهلاً بكِ،
من الممكن أن تكون الأفكار السلبية مسيطرة على عقلك، من الممكن أن تستنفذ طاقتك وتقلل من استمتاعك بالأشياء، انصحك بالتخلص منها عن طريق الكتابة، الإسترسال في الكتابة سيجعلك تحللي الأفكار وتريها من منظور أشمل.
في حالة إذا وجدتي التخلص من الأفكار أمر صعب يمكن الإستعانة بمعالج نفسي لمساعدتك.
تحياتي.