الجسد

تم نشره من قِبل odaoda

السلام عليكم، أنا بدأت ممارسة العادة السرية منذ 7 سنوات الآن وأحاول كلَّ مرّة التّوقف عنها لكن
لا فلاح في ذلك وما زاد الطينة بلّة اكتشافي للمواد الإباحية حيث أصبحت مدمن عليها حيث تقريبًا في الأسبوع
أشاهد 5 أو 6 فيديوهات إباحية، أتذكر ذات مرّة توقفت عنها لمدة 3 أشهر شعرت بسعادة كبيرة حينها وأصبحت
متفتح للناس، أما الآن فحالتي أصبحت ترثى لها، وأودُّ حقًّا الإقلاع عنها، فهل من حلول؟

الإجابة
0

أهلاً بك،بشكل عام لا يوجد ضرر من ممارسة العادة السرية إذا مورست باعتدال ودون إفراط.
في الحقيقة معظم الرجال والنساء يمارسون العادة السرية حول العالم. كذلك لا يوجد ما يجبرك على ممارستها أو ما يمنعك عنها.
فإذا كانت ممارستها تمتعك فلا يوجد مشكلة من ممارستها.

الإدمان هو عندما تؤثر ممارسة العادة السرية/ مشاهدة المواد الإباحية على تحصيلك العلمي أو مستواك الدراسي أو تؤثر على عملك أو تؤثر على علاقات الإجتماعية فتتسبب في إنعزالك.

علاج المشكلة يبدأ من الجذور، هل تشعر بالملل أو أو الوحدة؟ عالج المشكلة من جذورها ثم تخلص من جميع المحتويات الإباحية من على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك، حاول في الإنضمام إلي دواير جديدة وممارسة أنشطة جديدة تستغل بها وقتك بشكل فعال.

انصحك بمطالعة المقال التالي لمعرفة تفاصيل أكثر عن كيفية التخلص من إدمان المواد الإباحية.
https://lmarabic.com/sex-and-internet/porn/porn-addiction-what-you-can-d...

للمزيد من المعلومات،انصحك بمطالعة:

العادة السرية بين الاعتدال والإدمان
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

تحياتي.