الممارسة الحميمية

أهلاً بك،

أولاً، بالنسبة لسرعة القذفف فهي على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجنس المهبلي، ولا يمكن الحكم على سرعة القذف من خلال ممارسة العادة السرية أو أي ممارسة جنسية أخرى بخلاف الجنس المهبلي.

أحياناً يؤدي الشعور بالذنب أو الخوف الزائد من أن يشاهدك أحد من أهلك أثناء قيامك بالممارسة إلى الرغبة في إنهاء ممارسة العادة السرية في أسرع وقت حتى تتخلص من الشعور بالذنب أو القلق مما يؤدي إلى برمجة المخ على القذف بشكل سريع.
في هذه الحالات يكون الحل هو التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل إدماني وممارستها باعتدال بالإضافة إلى التخلص من الشعور بالذنب والقلق الذي يساعد على برمجة المخ على سرعة القذف ويمكن الاستعانة بالأخصائي النفسي في ذلك.
هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى سرعة القذف أغلبها نفسي مثل:
1.عدم الرضا عن صورة الجسد.
2.القلق بشأن حجم وشكل القضيب وكيف يبدو للشريك.
3.القلق بشأن سرعة القذف.
4.الشعور بالذنب من ممارسة الجنس.
5.وجود المشكلات في العلاقة مع الشريك.
6.الاكتئاب.
7.التعرض للاستغلال الجنسي خاصة إذا كان ذلك قد حدث في سن مبكر.
أيضاً قد تساهم بعض المشاكل العضوية في حدوث سرعة القذف مثل اضطراب مستوى الهرمونات في الجسم والتهاب البروستاتا وقناة مجرى البول.

يمكن علاج سرعة القذف من خلال تمارين معينة أو من خلال أدوية وفي بعض الأحيان تكون هناك حاجة لجلسات العلاج النفسي إذا كان هناك سبب نفسي واضح وراء الأمر مثل الشعور بالذنب أو عدم الرضا عن صورة الجسد.

ثانياً، بالنسبة لحجم القضيب، طول القضيب الطبيعي يتراوح بين 7 ل 17 سم ولا يوجد أي وسيلة لتكبير حجم القضيب سوي عن طريق إجراء عملية جراحية.

للمزيد من المعلومات،انصحك بمطالعة المقالات التالية:

د. حسين غانم: علاج سرعة القذف
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejacu...

اطمئن: انتصاب القضيب الطبيعي 7-17 سم
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/small-penis-its-all-mind

تحياتي