الممارسة الحميمية

مرحباً بك Ana Drsh،

ماذا تقصد بأنك لا تصل لإشباع؟ هل تقصد أن الممارسة غير ممتعة بالنسبة لك، أم أنك لا تستطيع القذف؟

إن كانت الممارسة غير ممتعة، فربما تحتاج لبعض التجديد، ومحاولة إكتشاف مناطق الإستثارة بجسدك.

تعرف على ١٥ طريقة مبتكرة لممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) من المقال التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men

لقد ذكرت أنك تمارس إمتاع الذات بشكل مبالغ فيه، فأنصحك بأن تعتدل في الممارسة، بحيث لا تفقدك طاقتك، أو تعطلك عن مهامك اليومية، أو تعزلك عن أهلك وأصدقائك.

أنصحك بمشاهدة الفيديو التالي للمزيد
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

أما إن كنت تمارس إمتاع الذات وتحاول القذف لكن بدون جدوى، فلابد من استشارة طبيب للفحص وتحديد السبب.

تحياتي