الممارسة الحميمية

أهلاً بك، منع الحمل من خلال ممارسة الجنس فقط في فترات الأمان طريقة فاعليتها ليست كبيرة في منع الحمل إذ يمكن أن يحدث الحمل في أي وقت من الدورة الشهرية حيث قد يحدث التبويض في أوقات غير متوقعة.

إذا كنت ترغبين في اللجوء إلى هذه الطريقة فعليك أن تعلمي الآتي:

-تعتمد هذه الطريقة على منع الحمل بتجنب ممارسة الجنس الكامل في أيام معينة في الشهر.
-في هذه الأيام، تكون المرأة في فترة الإباضة وتكون الخصوبة عالية.
-في غير هذه الأيام، لا تكون البويضة جاهزة للإخصاب، مما يجعل فرص حدوث الحمل متدنية.
-تعتمد هذه الطريقة على انتظام الدورة الشهرية؛ تأخر الدورة عن موعدها لأي سبب من الأسباب أو عدم انتظامها يجعل هذه الطريقة غير آمنة نهائياً لمنع الحمل.
-إذا كانت دورة المرأة الشهرية منتظمة، يمكنها التعرف على فترات الإباضة، حيث تكون خصوبتها عالية، وفرص الحمل كبيرة، من خلال طريقتين: -مراقبة أيام الشهر ومراقبة أعراض الجسم.
-بطريقة مراقبة أيام الشهر، يتم عدّ الأيام ما بين دوراتك الشهرية.
-في الأسبوع الأخير قبل حدوث الدورة الشهرية (فلنقل الاسبوع 1)، والأسبوع الذي يلي بدء الدورة (الاسبوع 2)، حيث تكون المرأة أقل خصوبة.
-في الاسبوع 3 و4، تكون الخصوبة أعلى، أي أن هناك فرصة عالية لحدوث الحمل فيها.
-هناك طرق مختلفة لتتبع أيام الشهر؛ من حبات الخرز إلى تلقي رسائل نصية.
-بالإضافة إلى متابعة أيام الدورة الشهرية، تتم مراقبة الجسم بحثاً عن علامات الإباضة.
-يمكن القيام بذلك عن طريق قياس درجة حرارة جسم المرأة بانتظام، أو التحقق من شكل ولزوجة المخاط الذي يفرزه المهبل.

للمزيد من المعلومات عن الوسائل المختلفة لمنع الحمل وفقاً للفاعلية يمكنك زيارة الرابط التالي:

https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birt...

مع تحيات فريق الحب ثقافة