الجسد

مرحبا انا لدي القولون العصبي ف يوم من الايام اصبحت اتالم من القولون اكثر ف اكثر بدون ان افكر وضعت اصبعي علي فتحت شرج وبدات بتدليكها ومن ذلك اليوم اصبح تدليك شرج دوائي المفضل هل هذا يوثر عني او لا