الصحة الجنسية

مرحباً Ahmed،

يختلف الفتور عن البرود الجنسي، فبينما يُعَرَّف الفتور على أنه غياب الرغبة الجنسية والخيالات، يُعَرَّف البرود بأنه فشل في الاستجابة للتحفيز الجنسي أو الإثارة الجنسية، ونفور من الجماع وفشل في تحقيق النشوة الجنسية.

قد تتراوح أسباب البرود الجنسي عند المرأة بين أسباب عضوية ونفسية. الكثير من النساء اللواتي أنجبن يعانين بعد الولادة من برود جنسي. وهو أمر طبيعي يمكن علاجه في معظم الأوقات بدون أدوية. ومن الممكن أن تعود أسباب هذا البرود لخلل هرموني، أو نقص في الحديد، أو نقص في فيتامين دال.  أما الأسباب النفسية لفقدان الرغبة الجنسية قد يسببها الارهاق في العمل والضغوط العصبية، أو ذكرى الختان المؤلمة بعض النساء.

يمكنك معرفة المزيد من خلال هذه الروابط: https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-lack-of-libido
https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/hsdd-in-women
https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/seeing-a-sexologist

من المهم أن تتواصل مع شريكتك وأن تتحدثا بشأن حياتكما الجنسية وماهية الأسباب من وجهة نظرها. من الممكن تجربة بعض التغييرات للحياة الجنسية مثل تحفيز البظر أو استخدام اللغة لإضفاء جانب جديد من الإثارة لحياتكما الجنسية (الديرتي توك) أو استخدام وضعيات جنسية جديدة. يمكنك أن تجد مزيد من المعلومات في هذه المصادر :
https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/clitoris-dos-and-donts
https://lmarabic.com/making-love/infographic-sex-positions

في حال لم تجدِ أي من هذه المحاولات، من الممكن أيضاً التوجه إلى طبيب/ة للفحص ومعرفة السبب