الجسد

أهلاً بك،

من المهم أن تشرحي للطبيب ذلك ورغبتك في معرفة السبب وعلاجه، ولا يوجد داع للخجل مطلقاً.
هذه شكوى شائعة، وخصوصاً في حال استخدام تقويم الأسنان حيث يسهل من تجمع بقايا الطعام والتي تتحلل وتسبب تلك الرائحة.

فيما يلي بعض النصائح التي تساعد على تحسين رائحة النفس ولكن إذا لم تجد فمن المهم استشارة الطبيب لمعرفة السبب:
اغسلي أسنانك بالفرشة بعد الطعام.
نظفي أسنانك بالخيط مرة واحدة على الأقل في اليوم.
نظفي لسانك بالفرشاة.
تنظيف الأسنان الاصطناعية أو أجهزة الأسنان.
تجنب جفاف الفم.
اضبطي نظامك الغذائي وتجنبي الأطعمة ذات الروائح النفاذة مثل الثوم.
احصلي على فرشاة أسنان جديدة بانتظام.
وأخيراً تكلمي مع طبيبك عن ذلك.

ويمكنك قراءة المزيد هنا :
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bad-breath/diagnosis-t...

تحياتي.