الممارسة الحميمية
مرحبا
عندي مشكلة قديمة
لماذا اكتئب بشدة بعد الجنس او الاستمناء
ووقته عيوني تدمع وودي ابكي
بدون سبب يستدعي ذلك
مع العلم استمتع وقتها تقريبا .. ولكن يصاحبه شعور نفسي سيء للغاية .. هل له علاقه بماضي الطفوله والتحرش الجنسي .. عندي دوروية المزاج +bpd
العمر 28 .. فتاة طبعآ
بما انه محرم دينيا ستشعرين في الذنب طبعا يعني انا مثل حالتك كنت لاني من اسره متدينه
بعدها تزوجت وانفكت ازماتي وصرت اشعر بشعور ممتع اكثر من العاده التي لم تكن مقبوله في الدين والمجتمع المحيط بي
عمرك 28
المفروض تسارعي بالزواج او اي شيء له دخل بالعلاقه الجنسيه عشان ما اكون متدخل فيكي
تحياتي لك .
قبل الزواج قد تشعرين بالذنب عند ممارسة الجنس بسبب نظرة المجتمع والخوف من الفضيحة
بعد الزواج ستشعرين بالذنب عند عدم ممارسة الجنس يوجد أحاديث نبوية عن أن من يطلبها زوجها للفراش وترفض تعتبر ملعونة
وفي الاسلام يعتبر الجنس حق شرعي وأحد اهم اركان الزواج بين الطرفين وفي حل امتناع أحد الطرفين عن أعطاء الحق الشرعي يحق لاحد الطرفين طلب الطلاق
الجنس جداً جميل عندما يكون بين الزوجين يقوي علاقتهم العاطفية والروحية وفرصة لانجاب الاطفال وتكوين أسرة
ايضاً له فوائد صحية حيث يقوي المناعة وينشط الدورة الدموية
مرحباً بكِ،
الشعور بالحزن أو الكآبة بعد الممارسة الجنسية يحدث للكثير من الأشخاص، إذا كان يحدث بشكل عرضي ولا يتكرر، فلا داعي للقلق بشأنه.
يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى هذا الشعور منها:
- أثناء الممارسة الجنسية، يحدث تغير في مستوى هرمونات الدوبامين والاكستوسين والبرولاكتين. ويقل مستوى هذه الهرمونات بعد الممارسة الجنسية مما قد ينتج عنه الشعور بالحزن.
- وجود الخلافات والمشكلات مع الشريك، وخاصةً عندما تكون العلاقة في بدايتها ولم تتعرفا على بعضكما بالشكل الكافي.
- الأفكار والمعتقدات تجاه الممارسة الجنسية وتجاه جسدك، بعض الأشخاص يشعرون بالذنب والعار تجاه الممارسات الجنسية.
- التوتر والقلق العام.
- إذا كنتِ ناجية من اعتداء أو تحرش جنسي سابقاً، قد تكون الممارسة الجنسية محفزة لاستعادة ذكريات الحادث مما يسبب مشاعر الضيق.
أنصحك بالتحدث مع الشريك وإخباره بمشاعرك ومحاولة التركيز على اللحظة الراهنة أثناء الممارسة الجنسية، ويمكنك الاستعانة بالطبيب/ة النفسي/ة لمساعدتك على محاولة فهم هذه المشاعر والعمل على تغيير الأفكار والمعتقدات تجاه الممارسة الجنسية وتجاه جسدك، وتجاوز حادثة الاعتداء الجنسي.
تحياتي