الممارسة الحميمية

تم نشره من قِبل nooryasmina

لم امارس الجنس لمده طويلة . وحينما مارست كان مولم جدا . و تشنج ولم يستطع ايلاجه كامل. وبعد شهر اعدت الممارسه لكن كان يوم بعد الدوره الشهرية . وتم بدون الم وتم ايلاج كامل .. اريد ان اعرف لما تغير هذا في البنيه و الشعور ؟

الإجابة
1

طبيعي جدا والاسباب كثيره !
1- اول مره لم تتم المداعبه بشكل جيد
2- كنتي قلقه
3- لانك لم تمارسي من فتره طويله فنسيتي الشعور وبما انك ما تم الايلاج فيكي من مده طويله قد تشعري بالالم لانه شيء جديد اصبح كانك اول مره تمارسي !
مثل لو كل يوم تلعبي رياضه ماهتجيكي اصابات
اما لنفترض انقطعتي عن الرياضه ومارستي بيوم
هتشعري بتشنجات والام
اتمنى الفكره وضحت
تحياتي لك .

1

مرحباً بك،

من المفترض ان تكون الممارسة الجنسية ممتعة وليست مؤلمة، وجود ألم أثناء الممارسة الجنسية له عدة أسباب منها العضوية والنفسية.

الأسباب العضوية للألم عند الإيلاج:
- وجود التهابات بالفرج أو المهبل.
- وجود جروح أو ندوب من بعد جراحة أو عملية تشوية الأعضاء الجنسية والتناسلية للمرأة، المعروف باسم ختان الإناث.
- جفاف المهبل سبباً آخر لآلام الجماع عند الإيلاج، لذا ينبغي زيادة وقت المداعبة واستخدام مزلق حميمي.
- قد يكون الألم بسلل حدوث تشنج عضلات المهبل اللاإرادي، تعرفي على أسبابه وطرق علاجه من خلال الفيديو التالي
https://m.youtube.com/watch?v=fWbc9HOeA5E

أما الأسباب النفسية للجنس المؤلم:
- المشاعر العاطفية السلبية تجاه الطرف الآخر.
- وجود مشاكل بالعلاقة نفسها.
- التوتر والقلق.
- الاكتئاب وأدوية علاج الاكتئاب والتوتر.
- تجربة الاعتداء الجنسي.

إذا استمر وجود الألم أثناء الممارسة الجنسية، حينها ننصح باستشارة الطبيب/ة للتقييم ومعرفة السبب ومن ثم وضع خطة العلاج المناسبة.

تحياتي