الصحة الجنسية

مرحباً بك،

أود في البداية أن أؤكد على فحص الخصية كل شهر كما تفعل، لأن الفحص الذاتي للخصية يساعد على اكتشاف الأمراض مبكراً مما يزيد من فرص الشفاء.

عند الفحص، يجب استخدام كلتا يديك عند فحص كل خصية.
تضع إصبع الإبهام من فوق والسبابة والوسط من تحت الخصية، وبحركة دائرية تستشعر الخصية من أعلى إلى أسفل.

من الطبيعي أن تشعر أن الخصية ليست طرية أو جامدة، من الطبيعي أن تكون متماسكة firm.
من الطبيعي أيضاً أن يكون ملمسها ناعماً وألا تشعر بندبات.
فوق الخصية، من الطبيعي أن تشعر بمجموعة من الأنابيب الإسفنجية الصغيرة التي توجد من أعلى إلى أسفل إلى ظهر الخصية.
هذه المجموعة من الأنابيب عضو طبيعي اسمه البربخ.

لذلك أنصحك بزيارة الطبيب/ة المختص/ة للفحص والاطمئنان.
المزيد عن فحص الخصية في المقال التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-healthy-testicles

بخصوص ضعف الانتصاب فهو يعرف على أنه عدم القدرة على تحقيق انتصاب كافي للإيلاج أو عدم القدرة على الحفاظ عليه لفترة كافية بشكل متكرر ولفترة طويلة.

أسباب ضعف الانتصاب بعضها عضوي مثل مرض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر واضطراب مستوى الهرمونات وأمراض القلب وتصلب الشرايين وتعاطي بعض أنواع العقاقير، والبعض الآخر نفسي مثل القلق أو الاكتئاب أو وجود المشاكل في العلاقة مع الشريك أو وجود الضغوطات في المنزل أو العمل.

إذا كنت تشعر بوجود مشكلة في الانتصاب لديك ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل عضوية وراء ضعف الانتصاب لديك.

في حالة عدم وجود مشاكل عضوية سيكون السبب نفسياً على الأرجح، وننصح حينها بزيارة طبيب/ة متخصص/ة في علاج المشاكل الجنسية للمساعدة.

بشكل عام في هذه الايام تقريباً لا توجد حالة لضعف الانتصاب لا يمكن علاجها وتوجد العديد من العلاجات المتوفرة لهذه المشكلة بداية من الادوية التي تعمل على تقوية الانتصاب مروراً بالحقن الموضعي للقضيب ومضخات القضيب وفي بعض الحالات القصوى يتم إجراء عملية جراحية لحل المشكلة.

ولا تنسى أن أسلوب الحياة الصحي وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين وشرب الكحول يساعد في حدوث انتصاب طبيعي.

المزيد عن ضعف الانتصاب في المقال التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-...

تحياتي