الجسد
ما الذي يحدث لي اذا تركت العاده السريه !



أهلاً بك/
يعتمد هذا الأمر على طريقة ممارستك لإمتاع الذات وإعتقادك عن تأثيرها عليك. إن كنت تمارس إمتاع الذات بإعتدال ودون الإنشغال بممارستها أو القلق حيال ممارستها لأوقات طويلة من النهار ففي الأغلب لن يحدث أي تأثير نتيجة لتركها. أما إذا كانت تسبب لك الشعور بالإنعزال والإنطواء ننتيجة الرغبة في ممارستها معظم الأوقات فمن الأفضل أن تقوم بتعزيز هذا الأمر عن طريق إدراج المزيد من الأنشطة الخارجية إلى روتينك اليومي وقضاء المزيد من الوقت مع من حولك. أما إذا كان اعتقادك عن ممارسة إمتاع الذات أنها تؤدي إلى فقدان الذاكرة والتركيز وتعب المفاصل أو فقدان النظر فهذه خرافات حول هذه الممارسة وليس لها أي أساس علمي سليم.
ولإمتاع الذات العديد من الفواد وبعض الأضرار.
و من فوائدها:
- تقليل الضغط العصبي
- استكشاف الجسد و معرفة ما يستثيرك بشكل شخصى
- الوقاية من سرطان البروستاتا والخصية
- تقليل فرصة الاصابة بدوالي الخصية
- تمرين عضلات القضيب
أضرارها:
- الاستمرار على ممارستها و تحولها إلى الادمان
- العنف وإلحاق الضرر بالقضيب مثل كسر القضيب نتيجة للضغط الشديد، أو زيادة الاحتاك بالجلد المغطى للقضيب
لذلك يفضل استخدام إحدى المزلقات أو الزيوت أثناء ممارسة امتاع الذات وأيضا ممارستها برفق حتى لا يتأذى القضيب
و يمكنك الإطلاع على الفيديو التالى للمزيد من المعلومات عن امتاع الذات:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...
