الصحة الجنسية
هل القوة الجسمانية و بناء العضلات عند الرجل ، يؤثر على القوة الجنسية و ممارسة الجنس أي هل يستطيع الرجل الضعيف القوة البدنية و الجسمانية ممارسة الجنس ؟؟
ممارسه الجنس مالها دخل بالجسم نهائي سواء ضعيف او سمين او معضل
ممارسه الجنس مرتبطه بالاكل الصحي والرياضه المعتدله
بالنسبه للمعضل اقل جنس من الشهص العادي لاسباب
ارهاق عضلات الجسم والقلب بالرياضه الحديد تاثر على رغبته الجنسيه بسبب ارهاق جسمه وتاثر عليه اذا يتناول هرمونات هينا ينعدم عنده الانتصاب والرغبه الجنسيه
بالتوفيق
مرحباً Ferhad Elfetah،
قوة العضلات من عدمها ليست هي المعيار في العلاقات الجنسية. ولكن جودة الصحة وجودة الدورة الدموية هي التي تعد مؤثراً في جودة الحياة الجنسية. فقد يكون الشخص رفيع نسبياً، ولكن صحته جيدة ولا يعاني من أي مشكلات في الدورة الدموية.
فعلى سبيل المثال، الانتصاب يحدث بسبب تدفق الدم داخل الأجسام الكهفية في القضيب وبالتالي، يزيد طوله ويصبح أكثر صلابة، وهو ما تلاحظه عند حدوث استثارة، تؤثر طبيعة الأكل التي تحتوي على نسبة دهون كبيرة مثل المقليات والتدخين والكحوليات أيضاً على الانتصاب. فكما ذكرت، الانتصاب يحدث بسبب تدفق الدم في القضيب. وفي حالة ضعف الأوردة بسبب التدخين أو انسدادها بسبب الدهون قد يتأثر تدفق الدم.
ما يمكنك فعله، هو تناول طعام خالي من الدهون وممارسة رياضة خفيفة لتنشيط الدورة الدموية والابتعاد عن التدخين والمخدرات وتناول الكحول بكميات مناسبة. كل هذه الخطوات ستساعد على تحسين صحتك بشكل عام، وبالتالي صحتك الجنسية.