الحمل
الشهر الي فات حصلت علاقه قبل الدوره بيومين قبل نزولها بظبظ و نزلت الدوره ف معادها الشهر ده حصلت علاقه برده يوم الاتنين ده لكن قبل الدوره بمعادها ب ٤ ايام و تاني يوم لقيت دم فاتح و بني مع ألم الدوره هل دي بدايه الدوره ولا حمل؟



مرحباً عزيزتي/
أولاً: نزول دم الحيض ولو لمرة واحدة دليل قاطع على عدم وجود حمل فاطمئني، فدماء الحيض تتكون من دم ونسيج متهتك من جدار الرحم مصحوب ببعض المواد الغذائية التي أعدَّها الرحم استعداداً للحمل، فإذا لم يحدث حمل، يطرد الجسم الدم الممزوج بنسيج جدار الرحم المتهتك ليخرج من المهبل.
ثانياً: تختلف الدورة الشهرية في طول مدة الحيض وكثافة الدم وأحياناً في توقيت نزوله وهذا أمر طبيعي، أما إذا تكرر بصفة مستمر وصاحبه أعراض أخرى مثل زيادة تقلصات الرحم أسفرت عن آلام غير محتملة أو زيادة النزيف فمن الأفضل أخذ استشارة طبية متخصصة.
وأخيراً: لتجنب حدوث حمل غير مرغوب فيه يمكنك الاستعانة بالنصائح الآتية:
1. استخدام وسيلة مناسبة لمنع الحمل كالحبوب أو اللولب بنوعيه.
2. ارتداء الواقي الذكري/الأنثوي، حيث تُعد الأوقية وسيلة متوفرة وسهلة الاستخدام وفعالة لمنع الحمل والوقاية من الأمراض المنتقلة جنسياً
3. اعتماد ممارسات أكثر أماناً من الجنس المهبلي مثل الجنس الخارجي والذي يشمل (المداعبات والاستمناء المتبادل والجنس الشرجي أو الجنس الفموي مع مراعاة القذف بعيداً عن فتحة المهبل)
4. تجنب الجنس المهبلي في فترة الإباضة حيث تزداد فرص حدوث الحمل

ويمكن حساب أيام الإباضة للدورة الشهرية المنتظمة كالتالي:
الدورة الشهرية هي عدد الأيام بين اليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر واليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر الذي يليه. بما أن متوسط طول الدورة الشهرية المنتظمة هو 28 يوم، فيُفترض خروج بويضة جديدة في منتصف الدورة، أي اليوم ال14 من بداية الدورة، ويتم حساب فترة الإباضة بزيادة أو نقصان أربعة أيام، بمعنى أن فترة الإباضة للدورة الشهرية المنتظمة من يوم 10 إلى يوم 18.
5. في حالة ممارسة جنس غير محمي يمكنك تناول حبوب منع الحمل الطارئة خلال ال 24 ساعة الأولى من الممارسة الجنسية حيث تكون في أوج فعاليتها ثم تقل تدريجياً حتى تنعدم بعد 72 ساعة.
لمزيد من المعلومات حول وسائل منع الحمل والممارسات الآمنة أرشح هذه المقالات:
عن وسائل منع الحمل الطارئة https://lmarabic.com/pregnancy/unsure-about-being-pregnant/emergency-con...
وسائل منع الحمل وفقاً لفعاليتها https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birt...
الممارسات الآمنة وغير الآمنة https://lmarabic.com/safe-sex/sti-prevention/safe-or-unsafe
الجنس الخارجي https://lmarabic.com/birth-control/types-of-birth-control/outercourse
نتمنى لكِ ممارسة جنسية ممتعة وآمنة