الممارسة الحميمية

مرحباً/
أولاً: عدد المرات التي تقوم فيها بالممارسة الجنسية لا يؤثر إيجاباً أو سلباً، يمكنك أن تمارس كما تشاء طالما تهيأت الظروف الجسدية والنفسية التي تسمح لكََ بالاستمتاع بالجنس، وطالما تحقق التراضي بين أطراف العلاقة.
ثانياً: وكما ذكرنا أن عدد مرات الممارسة الجنسية لا تؤثر سلباً على الصحة فهي لا تؤثر بالإيجاب على العلاقة الجنسية بين الطرفين ولا تضمن تحقيق الإشباع سواء كان الجنس فردياً أو مع شريك/ة.
ثالثاً: من المهم أن تكون الممارسة الجنسية مُشبعة، ويتحقق الإشباع عن طريق التناغم بين الطرفين، ويتحقق ذلك عن طريق:
1. معرفة جيدة بالذات: فمن الأفضل أن تعيد اكتشاف تفضيلاتك وما يمتعك والتعرف على المناطق المثيرة في جسدك.
2. معرفة جيدة بالشريك/ة - في حالة وجود/ا-: ويمكن أن يتحقق ذلك بالتواصل الجيد الذي يتم على عدة مستويات أهمها التحدث بصراحة وحرية مع الطرف الآخر وإعطاؤه/ا مساحة للاكتشاف والتعبير والرفض.
3. الانفتاح لخوض تجارب جديدة سواء على مستوى الممارسة الجنسية أو في جوانب حياتية أخرى.
لمزيد من المعلومات حول الاستمتاع الجنسي نرشح لك المقال التالي:
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/discover-your-sexual-...
ولمعلومات أكثر بخصوص تحقيق المتعة مع شريك/ة نرشح لك الفيديو التالي:
https://lmarabic.com/making-love/video-pleasurable-sex
نتمنى لك حياة سعيدة