الجسد

مرحباً عزيزتي/
جفاف المهبل أمر شائع تشكو منه العديد من النساء، وقد يكون له العديد من الأسباب منها:
١. تعاطي بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على مستوى هرمون الاستروجين والذي يؤثر بالضرورة على الإفرازات المهبلية
٢. بعض الأمراض المناعية مثل متلازمة شوجرين
٣. تأثير بعض الأدوية منها أدوية الحساسية والبرد، بالإضافة إلى بعض مضادات الاكتئاب والتي يمكن أن تقلل الرطوبة في الكثير من أجزاء الجسم بما فيها المهبل.
٤. الغسولات المهبلية والتي يمكن أن تسبب التهاب المهبل مما يؤدي إلى جفافه وتهيجه.

يمكنك زيارة طبيب/ة للتعرف على الأسباب العضوية وأخذ العلاج المناسب لها.

وهناك بعض النصائح التي يمكنك الاستعانة بها للتغلب على هذه المشكلة:
١. إطالة وقت المداعبة سواء كانت ذاتية أو مع شريك/ة، فالمداعبة تؤدي إلى مزيد من الاستثارة مما يحفز إفرازات المهبل.
٢. التدرج عند إيلاج القضيب أو الأصابع أو الألعاب الجنسية لتقليل الاحتكاك
٣. استخدام مزلقات حميمية ويمكنك التعرف على أنواعها واختيار المناسب من الرابط التالي:
https://lmarabic.com/making-love/lubricants-for-painless-sex/

تحياتنا