الجسد

تم نشره من قِبل Islam22

السلام عليكم عمري 16 عام و نصف و طولي بحس نفسي قصير 163 سم و وزني حوالي 65 كيلو هل من طرق لزيادة الطول و شكرا

الإجابة
0

لعب رياضة كرة السلة من بين اهم الرياضات اللي ممكن يزداد طولك بيها

0

أهلا بك Islam22

عادة يتوقف طول الرجل عند عمر 18 عام. يمكنك ممارسة تدريبات العقلة خلال العامين القادمين لزيادة فرص زيادة طولك ولكن بصفة عامة، طول الشخص يحدده عوامل وراثة كثيرة وبعض العوامل الصحية والغذائية أثناء الطفولة والطفولة المبكرة.