الصحة الجنسية
تم نشره من قِبل Anonymous
| 09:57
ما هي النصائح التي يمكن توجيهها للرجل لزيادة الخصوبة ؟
ما هي المعادن التي تكون السائل المنوي ؟ و ماهي الاغذية التي تقويه ؟
تم نشره من قِبل
منسق المنتدى نور
| | 14:00 0
أهلا بك مأمون24
تعتمد الخصوبة على عناصر عديدة منها مثلا إبقاء الخصيتين في درجة حرارة أقل من الجسد وهذا معناه الابتعاد عن الملابس الضيقة والخامات التي تسبب احتباس الحرارة.
وأيضا التدخين والكحول والمخدرات يقللون من نسبة الخصوبة.
أما بالنسبة للطعام، فكلما تناول الرجل طعام صحي طازج يحوي على الخضروات الورقية والفاكهة وابتعد عن كل ما احتوى على المواد الحافظة والكيماويات أو الهرمونات كلما زادت خصوبته.
إذا أجرى شخص ما تحليل السائل المنوي ووجد نقص بعدد الحيوانات المنوية أو ضعف بحركتهم قد يصف له الطبيب مكملات غذائية أو أدوية هرمونية لمساعدته.
يتكون السائل المنوي من أحماض أمينية وفركتوز وبروتين وبعض الفيتامينات.