الحمل

مرحبا بك وألف مبروك،
المشي مفيد جدا للمرأة الحامل ويساعد على الحفاظ على لياقتها ورشاقة الجنين وصحته كما يساعد في تيسير الولادة الطبيعية.
إذا كان حملك مستقر ولا تشعرين بالإرهاق أو الإجهاد، يمكنك أن تذهبي إلى عملك سيراً.
أنصحك بقراءة هذا المقال عن خرافات شائعة عن الحمل
https://lmarabic.com/news/pregnancy-myths-busted