الصحة الجنسية
أنا أمارس العادة السرية منذ سن البلوغ و من تاك الفترة ظهرة على وجهي حبوب هل للعادة اليرية دخل كما أنني حاولت الاقلاع عنها لكنني فشلت
عزيزي ممارسة العادة السرية ليس لها علاقة بظهور الحبوب في وجهك وفي الغالب ما تتحدث عنه هو حبوب الشباب وهي شائعة الحدوث في سن البلوغ والمراهقة وسببها إنسداد مسام الخلايا الدهنية في الوجه عادة ما تظهر في سن 12 إلى 17 سنة وتستمر لمدة 5 إلى 10 سنوات ثم تزول تلقائيا
للعناية بالوجه وحب الشباب يجب مراعاة التالى :
1.غسل الوجه مرتين يوميا بالماء الدافئ والصابون الذي يحتوى على زيوت طبيعية.
2.عند تجفيف الوجه يُنصح باستخدام منشفة ناعمة ولا يتم التجفيف عن طريق فرك المنشفة بل عن طريق ملامستها بخفة على الوجه.
3.يوجد في الأسواق بعض المستحضرات التي قد تفيد في العناية بحب الشباب وأكثرها نجاحا هي تلك المستحضرات التي تحتوى على مادة بنزويل بيروكسايد وأنصحك بزيارة طبيب/ة أمراض جلدية لكي يصفها لك وهناك أيضاً بعض المستحضرات التي تحتوى على فيتامين (أ) قد يكون لها بعض الفائدة أيضا.
4. عدم العبث نهائياً في حبوب الشباب
أما بالنسبة للعادة السرية فممارسة العادة السرية غير مضرة مادامت تتم بإعتدال وبدون عنف أما إدمان العادة السرية فهو يكون بممارستها كثيراً بحيث تشغلك عن عملك أو تحصيلك الدراسي أو حياتك الإجتماعية وإذا كنت تشعر أنك مدمن للعادة السرية وترغب في الإقلال من ممارساتها فأنصحك بمشاهدة الفيديو التالي
https://lmarabic.com/news/video-masturbation-addiction