الصحة الجنسية
انا بدات في عمل العادة السرية منذ اسبوعين ولكني اقوم بفعلها كل يوم مرتين او ثلاث يوميا واحيانا اربع مرات كل يوم عمري 16 سنة فهل هذا مضر؟ وما هو الحد الاقصي لفعلها



مرحباً حميدة،
تكون العادة السرية مضرة إذا تحولت إلى إدمان وأصبحت تسيطر على حياة الفرد، بحيث تمنعه عن ممارسة أنشطته الاجتماعية والعلمية المعتادة أو لا يستطيع السيطرة على معدل ممارستها.
إذا كنت تشعر أن هذه هي حالك، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التخلص من إدمان العادة السرية، ويمكنك التعرف عليها عبر الرابطين التاليين:
العادة السرية بين الاعتدال والإدمان
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction
مزايا ومضار ممارسة العادة السرية
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...
بخلاف ذلك، لا داعي للقلق ولا يوجد معدل محدد لممارستها.

لمزيد من المعلومات عن إمتاع الذات، يمكنك مطالعة:
الاستمناء (العادة السرية)
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating
فيديو: العادة السرية والعلاقة الزوجية
https://lmarabic.com/marriage/married-life/video-masturbation-and-marriage
تخلص من أوهامك عن العادة السرية
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths
15 طريقة مبتكرة لإمتاع الذات للرجال والنساء
https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men
تحياتي.