مواضيع أخرى

كيف، يمكنني الاقلاع عن العادة السرية؟؟



مرحباً،
ممارسة العادة السرية "إمتاع الذات" هي أحد أشكال الممارسات الجنسية، وهي ممارسة قائمة بذاتها ولا تعتبر بديلاً عن العلاقة الحميمية.
في الحقيقة معظم الرجال والنساء يمارسون العادة السرية حول العالم. كذلك لا يوجد ما يجبرك على ممارستها أو ما يمنعك عنها.
فإذا كانت ممارستها تمتعك فلا يوجد مشكلة من ممارستها.
أما بالنسبة للإدمان، فلا يمكن ادمانها ان كانت الممارسة بإعتدال، بمعنى انها لا تعوقك عن متابعة عملك أو دروسك ولا تعزلك عن أصدقائك وعائلتك.
في الفيديو التالي توضح دكتورة علياء جاد طرق مختلفة للحد من ممارسة العادة السرية
https://m.youtube.com/watch?v=81rtF1bpfNs&t=4s

تحياتي