الصحة الجنسية
السلام عليكم يا دكتورة، انا شاب عمري 39 سنة اعزب ،منذ شهر حدثت معي حالة غريبة افزعتني وهي فقدان الرغبة الجنسية فجأة وعدم تأثري بمشاهدة مشاهد مثيرة و لم يعد يحدث معي انتصاب لا ارادي لا الانتصاب الصباحي فهو طبيعي أوباستعمال اليد لفترة طويلة قليلا، ولكن مع كثرة تفكيري في هذا الموضوع بدأ الخوف يزداد وأصبحت أشك في قدرتي على الزواج وبدأ الانتصاب الصباحي يقل ولم يعد كل يوم، ولم استطع اخبار احد بالموضوع لحساسيته ولأني اخجل كثيرا، انني اعاني في صمت،
علما اني كنت امارس العادة السرية من قبل والان توقفت عنها.
كما اني اعاني من مشكلة "الخلعة" او الخوف والفزع الشيديد عند حدوث امر غير عادي منذ الصغر وخصوصا هذا الموضوع
الاسئلة:
1- هل هذه الحالة طبيعية ام حالة مرضية ام سحر وهل ستستمر معي ما بقي من عمري؟
2- هل هناك علاج طبيعي او ريجيم لحلها؟
3- هل اتوقف عن التفكير في الزواج نهائيا؟
4- هل لها مضاعفات اخرى على الصحة؟
وجزاكم الله خيرا لفتح هذه الصفحة لنا.



السلام عليكم يا عادل، في البداية أحب ان اشكرك على ارسال سؤالك لمنتدى نقاش الحب ثقافة. أشعر بقلقك وأتفهم حساسية المشكلة. لكن التوتر والقلق لن يساعدك على حل المشكلة بل قد يزيدها سوءاً. لذلك انصحك أولاً بالتخفيف على نفسك حتى يمكنك التوصل لأسباب المشكلة وعلاجها. اجاباتي على اسئلتك كالتالي:
1- الحالة التي تعاني منها ليست طبيعية ويمكن ان تكون مرضية، ولكنها لن تستمر معك مدى الحياة اذا اكتشفت الأسباب وعالجتها. أحياناً تسبب بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم المرتفع وأمراض الأوعية الدموية مشاكل في الإنتصاب كذلك إضطرابات هرمون الذكورة (التيستوستيرون) لذلك انصحك بمراجعة طبيب متخصص في أمراض الذكورة لمعرفة السبب ووصف الدواء المناسب.
تعرف على أهم 5 حقائق عن الضعف الجنسي وصعوبة الإنتصاب من خلال الرابط التالي
https://lmarabic.com/news/erectile-dysfunction-top-five-facts
يمكنك أيضاً مشاهدة الفيديو التالي عن أسباب وعلاج مشاكل الإنتصاب عبر الرابط التالي
https://lmarabic.com/news/video-blog-erectile-dysfunctions
أسلوب الحياة وممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي يساعدون في علاج مشاكل الإنتصاب. كذلك الإقلاع عن التدخين والكحول والمواد المخدرة -2
يمكنك مشاهدة الفيديو التالي عن السمنة وعلاقتها بالضعف الجنسي عند الرجال عبر الرابط التالي
https://lmarabic.com/news/video-obesity-and-erectile-dysfunction

والفيديو التالي عن فيتامين د والضعف الجنسي لدى الرجال
https://lmarabic.com/news/vitamind-and-erection-problems
كذلك يمكنك الإطلاع على فوائد القهوة للإنتصاب من خلال المقال التالي
https://lmarabic.com/news/coffee-better-erection
3- لا يوجد ما يهدد التفكير في الزواج، فيمكنك الزواج وقتما شئت لأن علاج مشاكل الإنتصاب ليس مستحيل كما ذكرت من قبل.
4- لا يوجد مضاعفات لمشاكل الإنتصاب على صحتك، ولكنها قد تؤثر على حالتك النفسية، فلا تدع القلق والتوتر يسيطران عليك.
مع تمنياتي لك بالصحة والعافية