الصحة الجنسية
انا شاب 24 سنه منذ ان وصلت لسن اامراهقه اكتشفت العاده السريه وكنت امارسها على فترات متباعده حتى وصلت لسن ال20 بعد ذلك اصبحت امارسها بشكل متكرر ومستمر بسبب بعض الضغوط النفسيه انا حاليا قادر على التوقف عن مزاولة الفعل ده ولكن نتيجة مافعلت احسست بضعف في انتصاب العضو الذكري وسرعة القذف عند ممارسة العاده السريه انا لدي رغبه قويه في التوقف عن ممارسة الموضوع ده خاصة اني على مقربة من الزواج ولكني اريد حل بخصوص موضوع الانتصاب وسرعة القذف هل في الامكان ان اعود الى الحاله الطبيعيه ام لا ارجو الافاده لو سمحت
ممارسه العاده السريه صحي ..انت بتضر نفسك لما تشعر بالندم او ترغب بالتوقف عنه وهذا بيأثر نفسياً جنسياً فيك ...مارس الاستمناء بشكل خفيف وبدون خشونه .لما توصل للقذف توقف وفكر بشيء ثاني ..وحاول تتطول مده الاستمناء اكثر ..عبر التوقف فترات ..تعلم تقوي عضله الحوض عبر تمرين كيجل ابحث عنه وتعلمه ....لا تفكر انك ضعيف جنسياً او الي بتعمله غلط او تعمل تأنيب ضمير وتشعر بالندم ...اذا شايف نفسك مشاكل مافي تحسن راجع طبيب احسن ..
أهلاً بك،
بشكل عام لا يوجد ضرر من ممارسة العادة السرية إذا مورست باعتدال ودون إفراط،
بخصوص ضعف الانتصاب فهو يعرف على أنه عدم القدرة على تحقيق انتصاب كافي للإيلاج أو عدم القدرة على الحفاظ عليه لفترة كافية بشكل متكرر ولفترة طويلة، بشكل عام لا يوجد علاقة بين ضعف الانتصاب والعادة السرية.
أسباب ضعف الانتصاب بعضها عضوي مثل مرض ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر واضطراب مستوى الهرمونات وأمراض القلب وتصلب الشرايين وتعاطي بعض أنواع العقاقير، والبعض الآخر نفسي مثل القلق أو الاكتئاب أو وجود المشاكل في العلاقة مع الشريك أو وجود الضغوطات في المنزل أو العمل.
كما أن تعرف سرعة القذف على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجنس المهبلي، ولا يمكن الحكم على سرعة القذف من خلال ممارسة العادة السرية أو أي ممارسة جنسية أخرى بخلاف الجنس المهبلي.
لمزيد من المعلومات يمكنك مطالعة:
أسباب وعلاج مشاكل الانتصاب
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions
تخلص من أوهامك عن العادة السرية
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths
د. حسين غانم: علاج سرعة القذف
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-treating-premature-ejacu...
تحياتي.
فريق عمل الحب ثقافة.