الممارسة الحميمية
سلام عليكم
مارست الجنس اكثر من مره مع رجال و اكون الطرف المستقبل للقضيب و اشعر اني في كل مره علي ان امارس ذلك و حتى مع نفسي و قد اشتريت العاب جنسيه لنفسي

مشكلتي ليست بعيده انما هي قبل ايام اشعر بارتخاء في الشرج و احيانا عدم السيطره على امساك الريح و ذلك سبب لي احراج لايوصف .. مالحل ؟
ارجوكم انا في مشكله


أهلاً بك،
أثناء ممارسة الجنس الشرجي يحدث تمدد في فتحة الشرج وبالتالي يمكن أن يتم دخول بعض الهواء نتيجة إلي الحركة في فتحة الشرج.
خلال ممارسة الجنس الشرج يحدث ارتخاء في عضلات الشرج وبالتالي يخرج الغازات من طلقاء نفسة.
يمكنك إجراء تمارين " كيجيل " لتقوية عضلات الحوض
أيضاً الغازات قد تكون نتيجة لبعض العادات الخاطئة مثل تناول الطعام بسرعة أو تناول العلكة أو تناول بعض أنواع الطعام التي تتسبب في الغازات مثل الكرنب والبروكل، يمكنك عدم تناول هذا النوع من الطعام قبل ممارسة الجنس.

لذلك ما تعاني منه أمراً طبيعياً انصحك باستخدام مزلق حميمي عند ممارسة الجنس سوا مع شريك أو من خلال استخدام العاب جنسية.
تحياتي.
تعالي نتواصل أعذب طيزك بزبي الكبير
ما تحتاجين لاي العاب
بنيكك كل ليله و اريحك و احطو كله بطيزك الحلوه
حسابي التيلي https://t.me/OUSSAMA_JUDOKA
انتظرك على ناااار
