الممارسة الحميمية
بدي حدا ينصحني انا بنت عمري 20 وبعد 10 ايام زواجي وخايفة كتير من اول ليلة وبخاف بشوف دم وتاتر خطيبي عم يقلي انو يفتحلي غشاء البكارة قبل زوجنا بيوم مشان ماتواتر باول ليلة بس معرف متردادة اذا كان هلشي صح او خطا او مابفهم بالجنس كتير ومابعرف شو بعمل بليزز ردو

امرك رح ارد عليكي وصدقيني اذا بتمشي على كلامي ولله رح تكون اجمل ليله وامتع لحظات بتعيشيها طول عمرك
1- لاتكوني خايفه نهائيا ولا تكوني مشدوده = هدول اسباب الي بخلوكي ماتحسي بالمتعه وتحسي بالالم
2- كوني مسترخيه كتير وكوني متفائله ولما يداعبك خطيبك كوني مستمتعه معه اعتبري نفسك بتمارسي العاده بس خطيبك بسويها يعني وقت مايداعبك لاتكوني خايفه
3- ذكريه انه لازم يداعب كثير خاصه اول يوم وبعدها يبلش ايلاج
الخلاااصه !
لو تكوني خايفه رح تحسي بالم ومش هتحسي بالمتعه
لو تكوني مسترخيه ومش خايفه ومثاره رح تحسي بمتعه خياليه وهتتمني ماتخلص اليله
تحياتي لك .

أهلاً بك،
نتفهم مشاعرك.
دعيني أوضح لك أنه من المهم أن تتحدثي مع خطيبك قبل ممارسة الجنس وليس من الضروري حتى ممارسة الجنس حتى تشعري بأنك مرتاحة لفعل ذلك. الجنس هو علاقة رضائية ويجب ألا تتم إلا برضى الطرفين لذلك لا تتعجلا ذلك.
لا يشترط حدوث النزيف خلال أول علاقة جنسية، كذلك لا يجب أن يكون الجنس مؤلماً. خذا الوقت الكافي للتحدث حول ماتودان القيام به قبل العلاقة، كذلك خذا الوقت الكافي للمداعبة قبل الإيلاج إذا قررتما القيام بالإيلاج. استخدما المذلقات الجنسية والتي تسهل من العلاقة وتزيد من المتعة.
إذا شعرت بالألم الشديد في أي لحظة فمن المهم توضيح ذلك لشريكك وأن تطلبي منه أن يتوقف.
تذكري أن الغرض من العلاقة الجنسية هو متعة الطرفين لذلك خذا الوقت الكافي لاستكشاف ما يمتع كل منكما.

ستجدين هذه المصادر مفيدة بخصوص أول ممارسة جنسية:
https://lmarabic.com/making-love/sex-first-time
https://lmarabic.com/marriage/blog-first-time-sex-sources
تحياتي.