الممارسة الحميمية
أنا امارس العادة السرية و لكن بحس اني عندي سرعة في القذف يعني خلال دقيقتين-3 دقائق بقذف و معنديش تحكم طمنوني بارك الله فيكم
أهلا بك Islam22
توقيت القذف أثناء الاستمناء لا يعكس سرعة القذف أو تأخره أثناء الممارسة الجنسية فلا تقلق. هناك تدريبات للتحكم في القذف وهي ستفيدك بصفة عامة.
هذا رابط لفيديو للدكتورة علياء جاد تقدم تدريبات التحكم بالقذف
https://lmarabic.com/news/video-premature-ejaculation
وهذا فيديو أخر للدكتور حسين غانم يتحدث عن سرعة القذف وعلاجها
https://lmarabic.com/news/video-treating-premature-ejaculation
في هذه الحالة يمكنك قراءة تعليق المتابع أحمد الذي قام بتجربة التدريبات وكتب هنا عن تجربته والتدريبات
https://lmarabic.com/forum/question/50656