العلاقات

تم نشره من قِبل Noor Madanat

انا فتاة في ال١٩ من عمري جميله نوعا ما او كما اسمع
اشعر بوجود خلل بشكلي او شخصيتي لم اعد اشعر بالثقة بنفسي حيث انه لا يوجد احد يكمل علاقة معي اكتر من ١٥ يوم ثم يبتعد انا في السنه الثانيه من الجامعه ولم ارتبط بشخص كبقية زميلاتي حتى معظم الاشخاص الذين اعجب بهم و يبادلوني نفس الشعور بعد فترة قصيره يبتعدون دون وجود سبب مقنع مع العلم كان لدي علاقة استمرت ٣ سنين ولكنها انتهت بخيانة الشخص لي
الموضوع ليست حاجتي لعلاقة لكن التفكير بالموضوع عم بقتلني رغبتي بمعرفة السبب

الإجابة
0

أهلا بك Noor Madanat

الوقت الأمثل لبناء الثقة بالنفس هو مرحلة الطفولة، ولكن في الواقع معظم الناس يبنون ثقتهم بنفسهم بعد انقضاء مرحلة المراهقة أو بعد انتهائهم من الدراسة الجامعية.
ما هو تعريف الثقة بالنفس؟
في القاموس، تعريف الثقة بالنفس هو "ثقة الإنسان في قدراته وفي صفاته وفي تقييمه للأمور" وفي علم النفس، يعرّف الإنسان الواثق من نفسه بأنه شخص يحترم ذاته ويقدّرها، ويحب نفسه ولا يؤذيها، ويدرك كفاءاته، ويثق بقدرته على اتخاذ القرارات الصحيحة. بناء على هذا التعريف، يتسم الشخص الواثق بنفسه بالتفاؤل والاطمئنان والقدرة على تحقيق أهدافه وتقييم الأشخاص والعلاقات بصورة صحيحة وفقاً لنظرته لنفسه وتقديره لذاته.
على العكس من ذلك، نجد من يفتقد الثقة بالنفس متخبطاً في اختياراته، ومتناقضاً في تصرفاته ومتسرعاً في قراراته. بدون الثقة بالنفس، يفشل الإنسان/ة في أبسط المهام الموكلة إليه، ويصاب بالاكتئاب ويدخل في علاقات مسيئة أو مهلكة بالنسبة له.

هذه روابط عن الثقة بالنفس تقدمها لك مروة رخا مستشارة الموقع
الجزء الأول: https://lmarabic.com/news/fact-what-is-self-esteem-confidence
الجزء الثاني: http://lmarabic.com/news/how-to-increase-confidence
الجزء الثالث: https://lmarabic.com/news/signs-losing-self-confidence
الجزء الرابع: https://lmarabic.com/news/self-image-problems-puberty
الجزء الخامس: https://lmarabic.com/news/love-during-puberty-5facts

0

شكرا بس بخصوص العلاقات الفاشله كيف بدي اعرف السبب

0

أهلا بك مرة أخرى

قد يكون السبب التسرع أو سوء الاختيار وقد تكون مجرد صدفة

لا تقلقي وأنصحك بالمزيد من القراءة عن الحب والعلاقة بين الرجل والمرأة لتكوني مستعدة عندما تقابلين شخص يستحق حبك
https://lmarabic.com/resource/love-and-relationships