الجسد

أهلا بك Aya11

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، ففترة الإباضة تكون في منتصف الدورة الشهرية منذ أول يوم للحيض. مثلاً إذا بدأ الحيض يوم 1 فالإباضة تكون في اليوم 12 وإذا كنت تريدين الحمل، يمكنك المحاولة يوم 10 و11 و12 و13 و14.

المرحلة الأصفرية في حالتك مدتها 12 يوم وتبدأ من منتصف الدورة الشهرية حتى بدء الحيض.
يمكنك مشاهدة هذا الفيديو عن الدورة الشهرية للمزيد من المعلومات
https://lmarabic.com/news/video-menstruation