الصحة الجنسية

عزيزي Hassen،

من الطبيعي أن يكون نشاطك الجنسي مرتفعاً في مثل هذا العمر، ولكن الأمر الذي ينبغي عليك مراجعته والتحكم به هو خيالك الذي يجعلك تفكر في كل امرأة من الناحية الجسدية حتى وإن لم تربطك بها علاقة شخصية أو كان هناك موقف يستدعي ذلك. درب نفسك على صرف انتباهك عن الإثارة الجنسية في غير الوقت الملائم لها لتتمكن من التحكم في انتصابك ونشاطك الجنسي.

إن لم تفلح في ذلك، فأنت ربما تحتاج إلى مساعدة نفسية متخصصة.

أما عن الاستمتاع الجنسي الذاتي (العادة السرية)، فلا يوجد ضرر من ممارستها، ولكن إحذر من أن تتحول إلى إدمان لديك.

للمزيد من المعلومات حول إدمان العادة السرية يمكنك مطالعة:
العادة السرية بين الاعتدال والإدمان
https://lmarabic.com/news/video-masturbation-addiction

تحياتي