الصحة الجنسية

مرحباً George،

إذا كانت سرعة القذف أثناء ممارسة الاستمتاع الذاتي (العادة السرية)، فمن المحتمل أن يختلف الأمر عند الممارسة الفعلية مع طرف آخر.

إذا كنت تشعر انك تقذف قبل رغبتك في ذلك، فيمكنك ان تبدأ في ممارسة بعض التمارين التي تعالج سرعة القذف حتى تتجنب سرعة القذف عند ممارسة الجنس في المستقبل.

تعرف على تلك التمارين من خلال فيديو الدكتورة علياء جاد في الرابط التالي:
https://lmarabic.com/news/video-premature-ejaculation

و أما إذا كنت تمارس الجنس وتشعر أنك تقذف سريعاً فقد تحتاج إلى علاج دوائي بجانب التمرينات و هذا يستدعي زيارة طبيب أمراض الذكورة.

تحياتي.