الجسد

مرحباً hamada999،

لا يوجد معدل معين لممارسة العادة السرية مناسب للجميع.

ولكن إذا كنت تمارسها بإعتدال وبدون عنف فلا يمكن ان تسبب لك أي أضرار.

بشكل عام، حاول ألا تمارسها عدة مرات في اليوم بشكل يومي، لدرجة أن تعوقك عن ممارسة أنشطتك اليومية أو تعزلك عن أصدقائك وعائلتك.

للمزيد عن مزايا ومصار العادة السرية
https://lmarabic.com/news/video-blog-pros-cons-masturbation-men

مودتي