الجسد

مرحباً Khadega،

لا داعي للقلق، فكما ذكرت الطبيبة، جميع النساء يختبرن تلك الأعراض أثناء الدورة، ولكن بدرجات متفاوتة. بعضهن يختبرها بشدة، والبعض الآخر يكاد يلاحظها.

ولكن، لا تقلقي، لا توجد دلالة لهذه الأعراض على قدرتك الإنجابية أو صحتك الجنسية.

إحرصي على محاولة تخفيف آلام الدورة الشهرية، سواء بالراحة، الإستحمام بماء دافيء، إربة سخنة، مسكن آلام، والمشروبات الساخنة.

تحياتي