الممارسة الحميمية

مرحباً،

حاول أن تعتدل بممارسة إمتاع الذات (العادة السرية)، بحيث لا تعطلك عن القيام بمهامك اليومية، ولا تعزلك عن أصدقائك وعائلتك.

من الطبيعي عند تكرار الممارسة في مدة زمنية قصيرة أن تلاحظ نقصان في كمية المني، لا تقلق. كذلك، الضغط على القضيب حتى ينتصب 5 مرات باليوم قد يجهده، مما يسبب ضعف الإنتصاب في المرات الأخيرة.

للمزيد عن العادة السرية، أنصحك بمشاهدة فيديو الدكتورة علياء جاد في الرابط التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

تحياتي