الجسد

أهلاً بك، ممارسة إمتاع الذات (العادة السرية) وسيلة مناسبة وطبيعية لتفريغ الطاقة الجنسية خاصة لدى الشباب الذين ليس لديهم شريك جنسي، ولا يوجد ضرر في ممارستها مادامت الممارسة تتم باعتدال ودون إفراط.

لا داعي للشعور بالذنب حيال ممارستك للعادة السرية مادامت ممارستها لا تعطلك عن ممارسة أنشطتك اليومية أو دراستك أو عملك ولا تسبب لك العزلة الاجتماعية.

للمزيد من المعلومات عن العادة السرية يمكنك قراءة المقال التالي:
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

ننصح أيضاً بقراءة هذا المقال والذي يتحدث عن أوهام وخرافات متعلقة بالعادة السرية:
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

كما ينصح بمشاهدة هذا الفيديو للدكتورة علياء جاد تتحدث فيه عن مزايا ومضار ممارسة العادة السرية:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...

وهذا فيديو آخر للدكتورة علياء جاد تتحدث فيه عن العادة السرية بين الاعتدال والإدمان وكيفية التخلص من إدمان العادة السرية:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

مع تحيات فريق الحب ثقافة