الصحة الجنسية

أهلاً بك، ممارسة العادة السرية لا تؤدي إلى ضعف الانتصاب، بشكل عامة ممارسة العادة السرية ليس لها أضرار إذا مورست باعتدال ودون إفراط.

ضعف الانتصاب قد يكون له عدة أسباب بعضها نفسي مثل الاكتئاب والقلق ووجود المشاكل والضغوطات في العمل أو المنزل أو على مستوى العلاقة مع الشريك. والبعض الآخر عضوي مثل مرض السكر وارتفاع ضغط الدم واضطراب مستوى الهرمونات وتعاطي بعض أنواع العقاقير.

لذا ننصحك بزيارة طبيب أمراض الذكورة لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لاكتشاف ما إذا كان هناك سبب عضوي وراء ضعف الانتصاب لديك وعلاجه.

بما أنك تعاني من مرض السكر ننصحك بالالتزام بالبرنامج الغذائي المحدد من قبل الطبيب وممارسة الرياضة بشكل يومي والالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها المحددة إذا كان الطبيب قد قام بوصفها لك، إذ قد يؤدي عدم التحكم في مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكر إلى ضعف الانتصاب كأحد المضاعفات.

في حالة التأكد من عدم وجود أسباب عضوية لديك لضعف الانتصاب ننصحك حينها بزيارة الأخصائي النفسي لمساعدتك.

للمزيد من المعلومات عن العادة السرية ننصحك بزيارة الروابط التالية:

https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

للمزيد من المعلومات عن ضعف الانتصاب ننصحك بزيارة الروابط التالية:

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/erectile-dysfunction-top-five-...

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions

مع تحيات فريق الحب ثقافة