الجسد
انا شاب عندي22 سنة وعصبي بطريقة صعبة من أقل حاجة بتنرفز ومش بقدر أسيطر علي نفسي ومش لاقي حل لمشكلتي دي كمان بحس بكابة مش طبيعية معرفش أسبابها ايه ودايما متوتر ومش بعرف أرتب أفكاري صح أبدا وبخاف اني اجرب حاجة من جوايا حابب أعملها بس خايف امشي فيها وأجرب أنفذها محتاج حلول عملية لمشاكلي وازاي أقدر أتطور للأحسن في المستقبل



مرحباً حسام،
لابد من وجود أسباب نفسية أو أحداث مررت بها في حيّاتك وراء ما تشعر به من غضب وكآبة.

في بعض الأحيان، لا يتمكن الانسان من تحديد الاسباب التي تقف وراء متاعبه النفسية والتغلب عليها بمفرده. لذا، ننصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك علي اكتشافها وكيفية التقليل من أثرها السلبي على حيّاتك.
تحياتي وتمنياتي لك بحياة سعيدة